Proteggi il tuo udito
L'esposizione prolungata ai forti rumori può danneggiare le cellule ciliate presenti nell'orecchio interno e causare l'ipoacusia indotta dal rumore.
Per ridurre al minimo i rischi di insorgenza dell'ipoacusia, segui queste semplici linee guida:
- Indossa sempre una protezione per l'udito (come le apposite cuffie), quando lavori in ambienti rumorosi
- Indossa tappi contro il rumore quando vai a concerti, festival o club: il livello di rumore può essere incredibilmente elevato, paragonabile a quello di un tagliaerba.
- Allontanati sempre dalle sorgenti di rumore
- Abbassa il volume del tuo iPod, dello stereo o della TV, specialmente se usi le cuffie.